通过自我觉察、目标设定与习惯养成，帮助学习者建立清晰方向，提升持续成长的行动力。
Course introduction
课程围绕自我认知、价值澄清、成长型思维、目标管理与复盘实践展开，帮助学习者看见自身优势与限制，制定可执行的成长计划，并在日常学习与工作中持续迭代。
Learning mode
Read + review
For learners who prefer quiet reading and repeated review.
提升自我觉察与优势识别能力
掌握目标设定与行动拆解方法
建立可持续的习惯养成与复盘机制
林若晴
个人成长与学习发展导师
专注个人成长、目标管理与学习发展训练。